Il Corso “*Yoga con Amore” è rivolto a tutti, uomini e donne di qualsiasi età. * Si basa sulla capacità di mantenere il proprio corpo in determinate posizioni, attraverso un lavoro sul piano percettivo e di ascolto interiore, in sanscrito conosciuto come /Antaranga Shruti./
Le posture e le altre pratiche di rilassamento dello Yoga richiedono le capacità del “sentire” e dell’“ascolto”: su queste capacità si sviluppano tutti quei processi che gradualmente portano all’acquietamento delle agitazioni mentali, alla serenità e ad una condizione di benessere psico-fisico. Questa antica disciplina rigenera, dona energia e predispone ad una migliore qualità della vita. I docenti guidano i loro allievi in questa pratica: la lezione inizia con particolari movimenti sulle articolazioni del corpo, tradizionalmente chiamati /Charana, /al fine di predisporre il fisico ed attivare un miglior flusso energetico prima della pratica Yoga.
Vibrazioni sonore, posture ed educazione al respiro permettono di raggiungere uno stato di equilibrio mentale, come antidoto al frenetico stile di vita che caratterizza la società moderna.
*Il pacchetto comprende 4 lezioni di 1 ora ciascuna, ogni giovedì dalle ore 17,30 alle 18,30 a partire dal 16 marzo su piattaforma Zoom. Il costo di tutte e 4 le lezioni è di euro 40,00 ed è necessario inviare la propria adesione indicando nome, cognome, numero di telefono, indirizzo e-mail e la copia del bonifico entro il 12 marzo p.v. a *uicpd@uici.it [1]
Di seguito i dati per effettuare il bonifico:
Banca: *Intesa San Paolo*
IBAN: *IT 26 R 03069 09606 100000156006*
CAUSALE:* Corso yoga – cognome e nome*
IMPORTO:* euro 40,00*
Per ulteriori informazioni contattare Sabrina, referente sezionale pari opportunità al 328-4753013.
Vi aspettiamo numerosi per vivere insieme questa buova esperienza!
Un caro saluto.
IL PRESIDENTE UICI Padova
Lorenzo Martini
LA REFERENTE SEZIONALE PARI OPPORTUNITA’
Sabrina Baldin
Se non desideri ricevere comunicazioni di questo tipo in futuro puoi disiscriverti cliccando qui [2]
Le posture e le altre pratiche di rilassamento dello Yoga richiedono le capacità del “sentire” e dell’“ascolto”: su queste capacità si sviluppano tutti quei processi che gradualmente portano all’acquietamento delle agitazioni mentali, alla serenità e ad una condizione di benessere psico-fisico. Questa antica disciplina rigenera, dona energia e predispone ad una migliore qualità della vita. I docenti guidano i loro allievi in questa pratica: la lezione inizia con particolari movimenti sulle articolazioni del corpo, tradizionalmente chiamati /Charana, /al fine di predisporre il fisico ed attivare un miglior flusso energetico prima della pratica Yoga.
Vibrazioni sonore, posture ed educazione al respiro permettono di raggiungere uno stato di equilibrio mentale, come antidoto al frenetico stile di vita che caratterizza la società moderna.
*Il pacchetto comprende 4 lezioni di 1 ora ciascuna, ogni giovedì dalle ore 17,30 alle 18,30 a partire dal 16 marzo su piattaforma Zoom. Il costo di tutte e 4 le lezioni è di euro 40,00 ed è necessario inviare la propria adesione indicando nome, cognome, numero di telefono, indirizzo e-mail e la copia del bonifico entro il 12 marzo p.v. a *uicpd@uici.it [1]
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IMPORTO:* euro 40,00*
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